Descrizione:

assenzio, è una pianta dal sapore amaro ampiamente indicata per diversi disturbi legati all’apparato digerente. Oltre a favorire e regolarizzare il flusso mestruale, la pianta è indicata anche come febbrifugo e vermifugo.
Si usa per:
Inappetenza;
Iposecrezione biliare;
Disturbi della digestione;
Atonia gastrica;
Vomito nervoso;
Parassitosi intestinale;
Infiammazioni delle mucose del tratto gastro-intestinale;
Amenorrea;
Irregolarità mestruale;
Dissenteria prolungata;
Alla pianta viene anche imputata la funzione di epatoprotettore.

AVVERTENZE
Ricordiamo che in alti disagi può essere tossico evitare in caso di:
consigliabile evitare l’assunzione di assenzio in caso di gravidanza, allattamento, epilessia e problemi renali. Inoltre, l’assenzio è soggetto a interazioni note con altri farmaci come:

Farmaci calcio-antagonisti;
Farmaci antifungini;

Descrizione:

I fiori di Arancio dolce, rimedio per alleggerire le tensioni, l’ansia e per favorire il sonno. Agiscono decontraendo la zona addominale, ideali per le tensioni di natura psicosomatica. Lenitivi della pelle irritata, la rendono morbida e tonica.

Rilassante: La droga, grazie alle proprietà sedative dei principi attivi, è in grado di portare tranquillità negli stati di ansia e di agitazione. Utile per aiutare gli ipertesi, allenta e migliora le palpitazioni e lenisce la morsa in caso di mal di testa.

Sedativo: I fiori sono ipnoinducenti, conosciuti come il rimedio per combattere l’insonnia, indicati per le tisane della sera, con l’uso regolare favoriscono il riposo notturno.

Spasmolitico: I fiori trovano impiego per alleviare i dolori mestruali, attivi sulla muscolatura liscia della sfera addominale per allentare le contrazioni, in attività congiunta al livello del sistema nervoso, determinano un effetto rilassante. Ideali per spasmi digestivi, aiutano in caso di tensione di origine psicosomatica, percepite nello stomaco prima di una prova impegnativa.

Carminativo: Il raggio d’azione della droga si estende all’apparato digerente, attiva sulle dispepsie, favorisce il processo digestivo con un’azione distensiva evitando la formazione di gas a livello intestinale, efficace nel trattare la colite. Per questa funzione gli estratti dei fiori sono utili per le coliche del bambino anche neonato.

Diaforetico: L’estratto agevola l’eliminazione di liquidi e tossine attraverso la sudorazione, funzione importante ed efficace anche per abbassare la temperatura in caso di febbre.

Utilizzo in breve: uso interno, infuso con 4-5 gr per tazza, distillato di fiori; uso esterno, gargarismi, pediluvi e maschere per il viso.

Proprietà in breve: calmante, rilassante, ipnoinducente, spasmolitico, diaforetico, carminativo, emolliente.

Controindicazioni in breve: impiegare in gravidanza ed in allattamento con la guida di uno specialista.

Descrizione:

Ha un’azione antispasmodica, calmante, carminativa, digestiva, tonica, espettorante e antinfiammatoria. Per queste sue proprietà, i suoi estratti trovano impiego per calmare i dolori mestruali e il mal di testa.
All’azione rilassante sull’intestino si combina l’effetto carminativo che facilita la digestione, evitando la formazione di gas intestinali. Se assunta prima dei pasti, stimola l’appetito. Assunta contro le affezioni da raffreddamento scioglie e facilita l’emissione del catarro per la sua proprietà corroborante, cioè capace di scaldare il corpo.
1 cucchiaio raso di angelica radice, 1 tazza d’acqua
Versare la radice di angelica nell’acqua bollente, far bollire qualche minuto e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 min.
Filtrare l’infuso e berlo dopo i pasti per usufruire della sua azione digestiva o al momento del bisogno in caso di spasmi intestinali, mestruali, mal di testa o sintomi influenzali.

Descrizione:

L’amaranto costituisce una risorsa importante per la ricchezza di proteine di origine vegetale, è inoltre privo di glutine ed è pertanto indicato per i soggetti intolleranti al glutine e celiaci. L’elevato contenuto di fibre garantisce il miglioramento del transito intestinale, favorendo il processo digestivo.
ha molte proprietà benefiche in quanto è ricco di potassio, magnesio e calcio, è per questo che viene utilizzato tantissimo nella preparazione di gustose e innovative ricette. Inoltre è privo di glutine, caratteristica che lo rende davvero adatto a tutti.

Descrizione:

La Melissa in generale garantisce un’efficace funzione antispasmodica e antinfiammatoria; per questo è utile contro i dolori mestruali, la nausea, le nevralgie ecc. E’ particolarmente indicata per contrastare l’irritabilità, l’insonnia, il nervosismo, la tachicardia, inoltre è efficace anche in caso di indigestione e crampi addominali.
Melissa: Preparazione
INFUSO: 1 cucchiaio raso foglie di melissa, 1 tazza d’acqua.

Versare le foglie nell’acqua bollente e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 min.

Filtrare l’infuso e berlo al momento del bisogno in caso di crampi addominali, colite spastica, nervosismo e nevralgie. Dopo i pasti per digerire. Prima di andare a dormire per usufruire dell’azione rilassante e blandamente sedativa.

Descrizione:

Le foglie di betulla sono ricche di tannini, flavonoidi e vitamina C e vengono utilizzate in infuso per la prevenzione della renella e in caso di ipertensione e cellulite proprio per le proprietà diuretiche che favoriscono l’attività dell’apparato urinario con un’azione antinfiammatoria e antibatterica.
Da evitare se si soffre di malattie cardiache.
Nella medicina popolare, le foglie di betulla utilizzate internamente trovano impiego come rimedio per purificare il sangue e per il trattamento di gotta e reumatismi.
Esternamente, invece, le foglie di betulla vengono usate per contrastare la perdita dei capelli e la forfora.
Un altro uso non approvato, ma comunque ampiamente diffuso, è quello, appunto, che prevede l’utilizzo della betulla per sfruttarne le proprietà diuretiche.
Generalmente, si consiglia di assumere 2-3 g di droga vegetale (foglie essiccate) .

Controindicazioni
L’assunzione di preparati a base di betulla è controindicata in caso di allergia all’Aspirina (per la presenza di salicilati), insufficienza cardiaca, e renale ed ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.

Descrizione:

Il mirto è usato contro leucorrea, emorroidi e nelle affezioni polmonari come sedativo delle bronchiti. Ha utilizzi anche come epatostimolante, contro l’insonnia, la psoriasi, il meteorismo. Ad alte dosi è nocivo (nausea, depressione) e irritante delle mucose.
antinfiammatorio, astringente, idoneo al trattamento delle malattie e fastidi respiratori, cistite, problemi digestivi, gengiviti ed emorroidi.
Metodo di preparazione: Per la preparazione utilizzare acqua minimamente mineralizzata a 90-95 °C, un servizio da tè preriscaldato di medio volume (400-600 ml) e 4-5 grammi di prodotto.
Fare una prima infusione di 4 minuti, aumentare gradualmente la durata delle successive. Mantiene il suo gusto e le sue caratteristiche per 3 infusioni.
Si raccomanda di conservare in un contenitore ben chiuso. È fondamentale mantenere il tutto in un luogo fresco, lontano quindi da fonti di luce e calore.

Descrizione:

La menta, I flavonoidi presenti hanno proprietà antisettiche, promuovono l’eliminazione di aria dallo stomaco e dall’intestino, favoriscono l’appetito e la buona digestione. Il mentolo è anche un analgesico, da usare però con moderazione, in quanto se usato in forti dosi può avere effetti collaterali sul sistema nervoso.

Le proprietà della tisana alla menta sono note già dai tempi antichi e ancora oggi è molto utilizzata come rinfrescante, oltre che per aiutare stomaco e intestino a lavorare al meglio. Aiuta inoltre a tonificare l’organismo contro l’affaticamento.

Questa tisana ha un gusto molto fresco e delicato e a volte vengono aggiunte altre erbe quali la salvia, la camomilla, la melissa o la calendula.

È una bevanda dissetante, sia se gustata calda in inverno, che fresca nelle giornate estive. La menta è ricca di vitamina C e di mentolo, con proprietà calmanti e disinfettanti.

Benefici della tisana alla menta
La tisana alla menta è un rimedio naturale che apporta diversi benefici all’organismo, contrastando:

la cattiva digestione
diarrea
nausea (derivante anche dal mal d’auto) e vomito
mal di testa (andando ad agire direttamente alla sorgente dello stimolo doloroso)
mal di gola
spasmi del tratto gastrointestinale
flatulenza e gonfiore
crampi addominali
dolori mestruali
affaticamento
catarro alla vie aeree superiori, raffreddore e sinusite
alitosi
stanchezza fisica
Proprietà della tisana alla menta
Tra le varie proprietà della tisana alla menta:

antisettica
antivirale
antiossidante
rinfrescante
calmante
antispasmodica
digestiva
analgesiche
decongestionante, balsamica e secretolitiche
carminativa
calagoghe
antibatterica
antimicrobica
La tisana alla menta è un ottima alleata per dimagrire perché riduce l’appetito.

Controindicazioni della tisana alla menta
L’uso eccessivo di tisane alla menta può causare reazioni allergiche, portare tossicità al fegato, nausee, vertigini, insonnia (stimolando il sistema nervoso) e reflusso gastroesofageo.

Se si stanno assumendo altri farmaci, è bene parlarne prima con il medico, in quanto la tisana alla menta potrebbe interferire con la loro attività. È inoltre sconsigliata l’assunzione se si soffre di ernia iatale, ulcera gastro-duodenale o calcoli biliari.

Tisana alla menta in gravidanza
L’uso di tisana alla menta in caso di gravidanza e allattamento è sconsigliato, se non sotto consiglio medico. Se ne sconsiglia l’utilizzo anche in età pediatrica.

Descrizione:

La malva viene in genere utilizzata sotto forma di infusi. Le preparazioni che la contengono, al netto dell’eventuale aggiunta di zucchero, sono poco caloriche e apportano una quantità minima di lipidi. La malva è una fonte di vitamina A.
Non risultano condizioni in cui il consumo di malva potrebbe interferire con l’assunzione di farmaci o di altre sostanze. In caso di dubbi è bene chiedere consiglio al medico.
La malva è utilizzata per le sue proprietà leggermente lassative, diuretiche e antinfiammatorie che possono portare a un effetto emolliente ed espettorante, utile nel caso in cui si voglia promuovere l’eliminazione del muco dall’organismo. Nei fiori è presente proprio una sostanza simile al muco che aiuta invece a proteggere e dare sollievo a gola e cavo orale. Per queste sue proprietà la malva è utilizzata contro le irritazioni di bocca e gola, la tosse secca e la bronchite. Inoltre può capitare che venga consigliata contro problemi gastrointestinali o alla vescica.

Descrizione:

La Verbena migliora il tono dell’umore, antistress, combatte l’insonnia. Indicata per gengiviti, sinusite, migliora la digestione, calma i dolori mestruali, le irritazioni cutanee.
Contiene: glucosidi iridoidi (verbenalina, verbenina), saponine, vitamine (A, B, C), tannini, mucillagini flavonoidi (kaempferolo, luteina, apigenina), acido fenolico, derivati dell’acido caffeico, oli essenziali.
Nome famiglia: Verbenaceae
Parte della pianta utilizzata: sommità
La nostra verbena contiene anche le bacchette per garantire un alta qualità.

Conservazione: conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce diretta.

Utilizzo in breve: uso interno, 5 grammi per tazza d’acqua; uso esterno, decotto da usare come collutorio, suffumigi, impacchi e lavaggi.

Proprietà in breve: calmante e sedativa, ansiolitica, antinevralgica, antiossidante, antinfiammatoria, antisettica, astringente, emolliente, eupeptica, coleretica, gastro-protettiva.

Controindicazioni in breve: non utilizzare in gravidanza ed in caso di ipersensibilità ai suoi componenti. Prima dell’uso esterno effettuare un patch test cutaneo per verificare la tollerabilità personale.

Descrizione:

L’eucalipto è un rimedio utile per tosse, raffreddore e sinusite ma è molto usato anche nella cosmetica. L’eucalipto è una pianta della famiglia delle Myrtaceae. L’olio essenziale che se ne ricava è utile per tosse, raffreddore e sinusite ed è impiegato anche per il trattamento cosmetico della pelle.

Le foglie di eucalipto contengono olio essenziale, acidi fenolici, flavonoidi e tannini. Tali composti conferiscono a questo rimedio proprietà:
Espettoranti;
mucolitiche;
antisettiche;
antinfiammatorie.

Come molti oli essenziali, anche quello di eucalipto vanta poi proprietà balsamiche. Benefici dell’eucaliptoL’eucalipto è impiegato in fitoterapia ed erboristeria in caso di influenza e nelle affezioni dell’apparato respiratorio, come tosse, raffreddore, eccesso di catarro e nel trattamento della sinusite e della faringite.

Il suo utilizzo può essere poi utile anche per risolvere problemi a carico dell’apparato urogenitale come cistite e candidosi.Per uso esterno, i preparati di eucalipto esercitano una buona azione antisettica e cicatrizzante su infezioni della pelle e delle mucose e sono indicati in caso di pelli acneiche e impure, cute e capelli grassi, gengiviti e irritazioni della mucosa vaginale.Infine, si usa bruciare le foglie di eucalipto essiccate per purificare l’aria di casa e profumare gli ambienti.
Infuso
Si prepara con circa tre grammi di foglie essiccate di eucalipto in 150 milliltri di acqua bollente. Si consuma dopo un’infusione di dieci minuti. L’infuso di eucalipto può essere bevuto due o tre volte al giorno.

Controindicazioni
L’eucalipto, ad alti dosaggi e nelle persone sensibili, può irritante per la mucosa gastrica e risultare tossico. L’uso dell’eucalipto è controindicato in caso di malattie infiammatorie gastrointestinali e delle vie biliari e nelle persone che soffrono di patologie epatiche, oltre che nei soggetti allergici a uno o più componenti. L’olio essenziale di eucalipto, somministato per via interna, può portare nausea, vomito e diarrea. Il suo utilizzo è sconsigliato in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini.

Descrizione:

La polvere di Aloe vera permette di beneficiare di tutti gli effetti della pianta con una semplice reidratazione del prodotto. Utilizzata per le preparazioni cosmetiche per il trattamento di viso, corpo e capelli, idrata, protegge, lenisce, rinfresca e sebo-regola.

Costituenti chimici: polisaccaridi, aminoacidi, enzimi, acidi grassi e fitosteroli, vitamine A, C, gruppo B., mucillagini.
Nome famiglia: Aloaceae
Parte della pianta utilizzata: foglie

Conservazione: conservare in luogo fresco ed asciutto.

Utilizzo in breve: applicata su viso, corpo, capelli e cuoio capelluto diluita in acqua o altro liquido, oppure addizionata a formule cosmetiche semplici da preparare in casa o ai cosmetici già pronti.

Proprietà in breve: rigenerante cutaneo e antiossidante, antinfiammatoria e lenitiva, purificante e sebo regolatrice, nutriente ed idratante.

Controindicazioni in breve: utilizzare diluito in acqua o altri prodotti. Non ingerire ed evitare il contatto con gli occhi.

Descrizione:

Loban, conosciuto anche come benzoino, è una resina le cui fumigazioni possono essere molto utili a livello fisico/psichico. Le sue proprietà sono molte, e può essere utilizzato come rilassante, diuretico ed espettorante. Ottimo inoltre per prendersi cura della propria pelle. Il benzoino può, tramite alcuni processi, essere aggiunto ai prodotti di cosmesi utilizzati, e può inoltre essere utilizzato per non far disperdere i profumi.
Il benzoino ha svariate proprietà grazie alla sua composizione chimica, due sono i composti principali del benzoino: il cinammato e l’acido sumaresinolico. Questo sono atti a dare al benzoino, aggiunto ai prodotti di cosmesi, la capacità di rilassare la pelle, rendendolo un ottima cura per le pelli secche, screpolate o infiammate. Essa ha inoltre capacità antibatterica, aiutando contro acne e brufoli.

Questo effetto rilassante e lenitivo è inoltre capace di agire anche sulla mente(specie tramite le fumigazioni). Il benzoino è infatti un miorilassante, capace di allentare la tensione dei muscoli ed agendo a livello psicologico allontanando lo stress.
Il benzoino ha anche incredibile proprietà antiossidanti naturali: riesce a rallentare il processo che porta le creme a guastarsi. Allo stesso modo unito ad alcuni profumi riesce a fermarne la diffusione troppo rapida degli aromi nell’aria, permettendo al profumo stesso di durare più a lungo nel tempo.

Descrizione:

Polvere di anice frutti verdi, ideale come condimento per piatti dolci e salati a cui conferisce un aroma dolce, simile alla liquirizia. Può essere usata da sola o in abbinamento ad altre spezie.
Allergeni: Il prodotto non presenta specifici allergeni. Confezionato in uno stabilimento che produce grano, soia, senape, arachidi, noci, sesamo.
Costituenti chimici: linalolo, quercetina, anetolo, acido gallico, limonene, acido shikimico
Nome famiglia: Illiciaceae
Sapore: dolce e aromatico
Colore: marrone molto scuro

Conservazione: Conservare in un ambiente asciutto, lontano dall’umidità e dalla fonte diretta del sole, per preservare le proprietà organolettiche. Tenere la confezione ben chiusa o trasferire la polvere in un contenitore con chiusura ermetica.

Utilizzo in breve: usare una piccola quantità di polvere per insaporire piatti di carne, pesce o verdure, nelle bevande, negli infusi, o negli impasti di torte, creme e muffin. Usare da sola o aggiungerla ad altre spezie per creare mix aromatici.

Proprietà in breve: esalta il sapore dei cibi con un gusto dolce, ha proprietà digestive, antimicrobiche, antibatteriche ed antiossidanti.

Controindicazioni in breve: Usare con parsimonia in caso di gravidanza o allattamento. Sospendere il consumo in caso di reazioni allergiche.

Descrizione:

Polvere di anice frutti verdi, ideale come condimento per piatti dolci e salati a cui conferisce un aroma dolce, simile alla liquirizia. Può essere usata da sola o in abbinamento ad altre spezie.
Allergeni: Il prodotto non presenta specifici allergeni. Confezionato in uno stabilimento che produce grano, soia, senape, arachidi, noci, sesamo.
Costituenti chimici: linalolo, quercetina, anetolo, acido gallico, limonene, acido shikimico
Nome famiglia: Illiciaceae
Sapore: dolce e aromatico
Colore: marrone molto scuro

Conservazione: Conservare in un ambiente asciutto, lontano dall’umidità e dalla fonte diretta del sole, per preservare le proprietà organolettiche. Tenere la confezione ben chiusa o trasferire la polvere in un contenitore con chiusura ermetica.

Utilizzo in breve: usare una piccola quantità di polvere per insaporire piatti di carne, pesce o verdure, nelle bevande, negli infusi, o negli impasti di torte, creme e muffin. Usare da sola o aggiungerla ad altre spezie per creare mix aromatici.

Proprietà in breve: esalta il sapore dei cibi con un gusto dolce, ha proprietà digestive, antimicrobiche, antibatteriche ed antiossidanti.

Controindicazioni in breve: Usare con parsimonia in caso di gravidanza o allattamento. Sospendere il consumo in caso di reazioni allergiche.